Não aceite o ganho de gordura abdominal, a fadiga constante e a perda de tônus muscular como "normais" da idade. No climatério, seu corpo entra em um estado de Resistência Anabólica. Isso significa que você precisa de uma sinalização proteica muito mais precisa para manter sua massa magra e seu metabolismo ativo.
O Guia Definitivo de Receitas para recuperar sua energia e proteger seus músculos com a estratégia nutricional que sinaliza saúde para as suas células.
Cafés da Manhã
Estratégicos:
Almoços de Alta Performance:
Para bloquear a fome e dar clareza mental logo cedo.
Combinações que otimizam a queima de gordura visceral.
Não aceite o ganho de gordura abdominal, a fadiga constante e a perda de tônus muscular como "normais" da idade. No climatério, seu corpo entra em um estado de Resistência Anabólica. Isso significa que você precisa de uma sinalização proteica muito mais precisa para manter sua massa magra e seu metabolismo ativo.
Lanches Práticos
e Proteicos:
Jantares Restauradores:
Para evitar os picos de insulina no meio da tarde.
Nutrição que apoia o sono e a regeneração hormonal noturna.
Reuni minha experiência clínica em Ginecologia e Nutrologia para criar pratos que não apenas alimentam, mas tratam. Cada receita deste eBook foi desenhada para que cada refeição seja uma oportunidade de proteger seus ossos e músculos.
Dra Simone Bertasi Moreal
CRM 18182-PR RQE 21294/32983
Sou médica ginecologista, sexóloga e apaixonada pela Nutrologia, mas, acima de tudo, sou uma mulher que entende exatamente o que você está sentindo. Quando o climatério bateu à minha porta, vivi na pele o ganho de peso inexplicável e a fadiga constante. Foi unindo o rigor científico à minha própria jornada de superação — onde eliminei 12kg e recuperei minha energia — que decidi disseminar informação que transforma.
Este e-book é o resultado de anos de prática clínica e estudo, desenhado para que você não aceite o declínio como destino. Estou aqui para te mostrar que é possível navegar por essa fase com saúde, desejo e a certeza de que sua melhor versão não ficou no passado.
Este guia é o seu passaporte para a reconstrução metabólica, transformando cada refeição em um sinalizador de saúde que vence a resistência anabólica, protege seus músculos e estabiliza seus hormônios para que você recupere a vitalidade.
FAQ (Perguntas Frequentes):
As receitas são difíceis de fazer?
Não, são focadas na mulher produtiva que precisa de praticidade.
Serve para quem não está na menopausa?
Sim, é ideal para qualquer mulher acima dos 40 anos que deseja prevenir o envelhecimento precoce.
Tudo o que você recebe ao garantir seu guia hoje:
BÔNUS 1: Checklist de Compras Estratégico
BÔNUS 2: Guia de Leitura de Rótulos
Bònus 3: Acesso ao Grupo "Conexão Menopausa"
Avisos e pílulas de conhecimento direto no seu WhatsApp.
O mapa para nunca mais errar no supermercado.
Aprenda a identificar os vilões que sabotam seus hormônios.
DE R$ 57,90 POR:
Risco Zero: Você tem 7 dias para explorar todo o conteúdo. Se sentir que este mapa não é para você, devolvemos 100% do seu investimento.
Sem perguntas, sem burocracia.
Ferramentas complementares para uma transformação profunda e integral da mulher madura.
As receitas proteicas são o seu combustível, mas você precisa do motor regulado para ver os resultados. Tenha em mãos o método científico para destravar seu metabolismo, eliminar a névoa mental e vencer a resistência à insulina. Entenda a ciência por trás da sua transformação e recupere sua potência vital agora.
Redescubra o desejo e a autoconfiança na sua melhor fase.: A menopausa não deve ser o fim da sua vida sexual e do seu bem-estar íntimo. Neste guia, abordo a sexologia de forma clara, ética e científica, ajudando você a entender as mudanças do seu corpo e como restaurar a libido.
Copyright © Moreal Desenvolvimento em Saúde – Todos os direitos reservados. | Termos de Uso | Políticas de Privacidade |